Kaitan antara Warna Makanan dan Kesehatan Mental

Penelitian terbaru menunjukkan hubungan menarik antara warna makanan dan kesehatan mental. Warna-warna tertentu dapat mempengaruhi suasana hati dan perilaku kita, dengan nuansa cerah seperti merah dan kuning meningkatkan energi, sementara hijau menenangkan dan memberikan rasa nyaman. Memahami peran warna dalam pilihan makanan dapat mendukung kesejahteraan psikologis secara keseluruhan.